[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÀÎõ½Ã»çȸ¼ºñ½º¿øÀº ¼Ò¼Ó ½Ã¼³ Á¾»çÀÚµéÀÇ ±Ù¹« ȯ°æ °³¼±À¸·Î ¼ºñ½º ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Ù°í 5ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÎõ»ç¼¿øÀº ¼Ò¼Ó ½Ã¼³ Á¾»çÀÚµéÀÇ Àü¹®¼º °È ¹æ¾ÈÀ¸·Î ¿ÃÇØ 3~10¿ù ¿ª·® °È ±³À°Àº 11ȸ, ¸ÂÃãÇü ÄÁ¼³ÆÃÀ» 24ȸ ÁøÇàÇß´Ù. ¿ª·® °È ±³À°Àº °ø¹®¼¡¤º¸°í¼ ÀÛ¼º¹ý, Àλ硤³ë¹«, °í°´ ¸ÂÃãÇü CS, ¼Ò¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û] ÀÍ»ê½Ã°¡ ±ººÎ´ë µµ¼°üÀÇ ½Ã¹Î °³¹æÀ» °è±â·Î ±º°ú Áö¿ª»çȸ°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â µ¶¼ ¹®È È®»ê¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÀÍ»ê½Ã ¸ðÇöµµ¼°üÀº 5ÀÏ ¿©»ê¸é¿¡ À§Ä¡ÇÑ À°±ººÎ»ç°üÇб³ Çзϵµ¼°ü¿¡¼ µµ¼°ü °³¹æ ±â³ä µµ¼ ±âÁõ½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø Çà»ç´Â ÀÍ»ê½Ã ¸ðÇöµµ¼°ü°ú ©ÅÇѱ¹ÀÛÀºµµ¼°üÇùȸ, Çзϵµ¼°üÀÌ Çù·ÂÇØ ±º°ú Áö¿ª»çȸ°¡ Ã¥¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]´ëÀü½Ã¿Í ±¹¹ÎÀÇÈû Áß¾Ó´çÀº Áö¿ª Çö¾È ÇØ°á°ú ³»³âµµ ±¹ºñ È®º¸¸¦ À§ÇÑ ÃæÃ»±Ç Áö¿ª¹Î»ý ¿¹»êÁ¤Ã¥ÇùÀÇȸ¸¦ 5ÀÏ ´ëÀü½Ãû¿¡¼ °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ ¿¹»êÁ¤Ã¥ÇùÀÇȸ´Â ±¹¹ÎÀÇÈû À嵿Çõ ´ç´ëÇ¥, ¼Û¾ð¼® ¿ø³»´ëÇ¥, ±èµµÀ¾ Á¤Ã¥À§ÀÇÀå, ¹ÚÇü¼ö ¿¹°áÀ§ °£»ç µî ´ç ÁöµµºÎ¿Í ÀÌÀº±Ç ´ëÀü½Ã´çÀ§¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ 4°³ ½Ã¡¤µµ´ç À§¿øÀåÀÌ Âü¼®ÇßÀ¸¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÀÎõ½Ã¼³°ø´Ü ÀÎõ¾î¸°À̰úÇаüÀº 4ÀÏ ÀÎõ°è¾ç¼Ò¹æ¼ Àå±â119¾ÈÀü¼¾ÅÍ¼Ò¼Ó ¼Ò¹æ°ü°ú ÀÚÀ§¼Ò¹æ´ë ¾à 40¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ÈÀç ¹ß»ý ´ëºñ »óȲ´ëó ´É·Â °È¸¦ À§ÇÑ ÇÕµ¿¼Ò¹æÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ÈÆ·ÃÀº ½Ã³ª¸®¿À¿¡ µû¶ó ÈÀç ¹ß°ß, »óȲÀüÆÄ, ÃʱâÈÀç Áø¾Ð, ´ëÇÇ À¯µµ ¹× ¼Ò¹æ°ü¿¡ ÀÇÇÑ ÈÀç Áø¾Ð µîÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ÈÆ·Ã ÈÄ Àå±â¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]°í¼º±ºÀº 11¿ù 4ÀϺÎÅÍ 5ÀϱîÁö ÀÌÆ²°£, ¸ù°ñ ÇöÁö ¿©Çà»ç °ü°èÀÚ(MOKTA: The Association Of Mongloian and Korean Tourism) 16¸íÀ» ÃÊûÇÏ¿© ¡®2025°æ³²°í¼º°ø·æ¼¼°è¿¢½ºÆ÷¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ °í¼º±º ÁÖ¿ä °ü±¤Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÆÔÅõ¾î¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø ÃÊûÀº Áö³ 6¿ù ¸ù°ñ¿¡¼ ÁøÇàÇÑ ¡®µ¶¼ö¸® º¸Á¸ ¹× °í¼ºµ¶¼ö¸®½Ò¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]³²ÇرºÀÇȸ´Â 5ÀÏ ÀÇÀå½Ç¿¡¼ 11¿ù Á¤·Ê ÀÇ¿ø°£´ãȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. Á¦2Â÷ Á¤·Êȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¿¸®´Â ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· °£´ãȸ ÀÚ¸®´Ù. À̳¯ °£´ãȸ¿¡´Â Á¤¿µ¶õ ÀÇÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ 9¸íÀÇ ±ºÀÇ¿ø°ú ÀåÃæ³² ±º¼ö µî ÁýÇàºÎ °ü°è °ø¹«¿øµéÀÌ Âü¼®ÇØ ³²Çرº ÁÖ¿ä Çö¾ÈÀ» º¸°í ¹Þ°í, °¢ Çö¾È¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù. ÁýÇàºÎ¿¡¼ º¸°íÇÑ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Àü¶ó³²µµÀÇȸ ±è¼ºÀÏ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ÇØ³²1)Àº Áö³ 11¿ù 4ÀÏ ¿¸° Á¦395ȸ Á¦2Â÷ Á¤·Êȸ Àα¸Ã»³âÀ̹α¹ ¼Ò°ü ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼ Áö¹æ¼Ò¸ê´ëÀÀ±â±ÝÀÇ ³·Àº ÁýÇà·ü ¹®Á¦¸¦ ÁöÀûÇÏ¸ç ¹ýÀû¤ýÁ¦µµÀû °³¼±À» ÅëÇÑ ±â±Ý Ȱ¿ëµµ Á¦°í¸¦ °ÇÏ°Ô ÁÖ¹®Çß´Ù. Áö¹æ¼Ò¸ê´ëÀÀ±â±ÝÀº Áö¿ª Àα¸°¨¼Ò¿Í Áö¹æ¼Ò¸ê À§±â ´ëÀÀÀ» Áö¿øÇϱâ À§ÇØ Áö³¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Çѱ¹ÀÚÀ¯ÃÑ¿¬¸Í ÀÎõ¿ËÁø±ºÁöȸ(ȸÀå Ȳ°æ¿¬)´Â Áö³ 3ÀϺÎÅÍ 5ÀϱîÁö 2¹Ú 3ÀÏ, °¿øµµ °í¼º, ¾ç¾ç, ¼ÓÃÊ, °¸ª µîÁö¿¡¼ '2025³âµµ ÀÚÀ¯¼öÈ£ÀÚ ¾Èº¸(¿ª»ç) À¯ÀûÁö °ßÇÐ ¹× ÇöÀ广¹®'À» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Çà»ç´Â ÀÚÀ¯¹ÎÁÖÁÖÀÇ ¼öÈ£ÀÇ Á߿伺À» µÇ»õ±â°í ȸ¿ø °£ ¼ÒÅë°ú °á¼ÓÀ» °ÈÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç, ¿ËÁø±ºÁöȸ Ȳ°æ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Àü¶ó³²µµÀÇȸ ±³À°À§¿øÈ¸ ¹Ú¿øÁ¾ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¿µ±¤1)Àº Áö³ 11¿ù 4ÀÏ ¿¸° Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼, Áö³ ¾÷¹«º¸°í ¶§ ÁöÀûÇß´ø ¡®½º¸¶Æ®°¡Á¤Åë½Å¹®¡¯ ½Ã½ºÅÛ ÀÏ¿øÈ ÃßÁø ÇöȲÀ» Á¡°ËÇϸç, ÇöÀåÀÇ ºÒÆíÀ» ÇØ¼ÒÇϰí Çкθð ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇÑ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ´Â Ç÷§Æû ±¸ÃàÀ» Ã˱¸Çß´Ù. ¹Ú ÀÇ¿øÀº ¡°½º¸¶Æ®°¡Á¤Åë½Å¹®Àº ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¿Ïµµ±ºÀº Áö³ 27ÀÏ ±ºÃ» »óȲ½Ç¿¡¼ À̹ü¿ì ºÎ±º¼ö, °£ºÎ °ø¹«¿ø°ú ½ÃÃ¥ Á¦¾ÈÀÚ°¡ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®2026³âµµ ½Å±Ô ½ÃÃ¥ º¸°íȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. ±ºÀº Âü½ÅÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î ¹ß±¼À» À§ÇØ Áö³ 8¿ù ÇÑ ´Þ°£ Àü °øÁ÷ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Å±Ô ½ÃÃ¥ 235°ÇÀ» Á¢¼öÇß´Ù. Á¢¼öµÈ ½ÃÃ¥Àº ½ÃÇà °¡´É¼º °ËÅä¿Í ¿ì¼ö ½ÃÃ¥ ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ 1Â÷·Î 25°ÇÀ» ¼±¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]±ÞÁõÇϰí Àִ û¼Ò³â Çб³Æø·Â°ú »çÀ̹öÆø·Â¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ±³À°Ã»ÀÇ »çÀü ¿¹¹æ±³À° °È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ °Åµì Á¦±âµÆ´Ù. ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ Á¶¼®È£(¸Å°î¡¤¿ëºÀ¡¤»ï°¢¡¤Àϰî) ÀÇ¿øÀº 5ÀÏ ±¤Áֽñ³À°Ã»¿¡ ´ëÇÑ ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼ ÃÖ±Ù Áõ°¡Çϰí Àִ û¼Ò³â Çб³Æø·Â, »çÀ̹öÆø·Â, µµ¹Ú, ¸¶¾à µî ¹®Á¦ÀÇ ½ÇÅ¿¡ ´ëÇØ ÁöÀûÇÏ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]±¤Áֽð¡ »çȸ¼ºñ½º¿øÀÇ ¿¬±¸Á÷ ó¿ì°³¼±°ú ÀÎ·Â È®Ãæ °ø¾àÀ» ¡®ÀÌÇà ¿Ï·á¡¯·Î ó¸®ÇßÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ÀηÂÀº Àý¹Ý ¼öÁØ¿¡ ±×Ä¡°í Á¤±ÔÁ÷ Àüȯµµ ¹Ì¿Ï·á »óÅÂÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª °ø¾à ÀÌÇàÀÇ ½Å·Ú¼º¿¡ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ À̸í³ë ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¼±¸3)Àº 5ÀÏ ¿¸° ±¤ÁÖ»çȸ¼ºñ½º¿ø ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼ ¡°¿¬±¸Á÷ Àη Ȯ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û] ¿ËÁø±ºÀº Áö³ 5ÀÏ, ÀÇ·áÁ¢±Ù¼ºÀÌ ³·Àº µµ¼Áö¿ª ÁֹεéÀÇ °Ç°±Ç º¸ÀåÀ» À§ÇØ °¡Ãµ´ë±æº´¿ø°ú Çù·ÂÇÏ¿© ¼ÒÀÌÀÛµµ¸¦ ã¾Æ ¹«·áÁø·á¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Áø·á´Â ¿ÃÇØ ¼ÒÀÌÀÛµµ µÎ ¹øÂ° ¹æ¹®ÀÌÀÚ, ¿ËÁø±º °ü³» ¿©¼¸ ¹øÂ° µµ¼Áö¿ª Áø·á·Î, Àü¹® ÀÇ·áÁøÀÌ Á÷Á¢ ÇöÀåÀ» ã¾Æ Çѹæ°ú Áø·á¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¸¸¼ºÁúȯ »ó´ã, ÅëÁõ ¿Ï¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û] ¿ËÁø±ºÀº Áö³ 4ÀÏ, ´öÀû¸é ºÏ2¸®¿¡¼ Áö¿ªÁֹΰú ÇÔ²² ºÏ2¸® °æ·Î´ç Áذø½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̳¯ Áذø½Ä¿¡´Â ¹®°æº¹ ¿ËÁø±º¼ö¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿ËÁø±º ±ºÀÇ¿ø, Áö¿ª ±â°üÀå, ÁֹΠµî 50¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇØ »õ·Ó°Ô ½ÅÃàµÈ °æµµ´çÀÇ ÁذøÀ» ÇÔ²² ÃàÇÏÇß´Ù. À̹ø ÁذøµÈ ºÏ2¸® °æ·Î´çÀº ¿¬¸éÀû 220.4§³, ´ÜÃþ ±Ô¸ð·Î Á¶¼ºµÆÀ¸¸ç, ³»ºÎ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]°æ±âµµÀÇ·á¿ø ¾È¼ºº´¿ø ¿¬±¸ÁøÀÌ ¼öÇàÇÑ 'Effectiveness of Breathing Exercises and Stabilization Techniques on Patients with COVID-19: Quasi-Experimental Study'°¡ ±¹Á¦ÇмúÁö Journal of Clinical Medicine(JCM, IF 4.7)¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù. º» ¿¬±¸´Â Äڷγª19 È®Áø ÈÄ »ê¼ÒÆ÷ȵµ ÀúÇÏ ¶Ç´Â »ê¼ÒÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀº ÀÔ¿øÈ¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸¡¦
ÀüÁֽà û³â¿ù¼¼ ´ã´çÀÚ ½Ç¹«±³À° ½Ç½Ã
Ãæ³² Àü¡¤ÇöÁ÷ °ø¹«¿ø °¡À»Ã¶ »êºÒ¿¹¹æ Ȱµ¿
´ëÀü½ÃÀÇȸ º¹Áöȯ°æÀ§¿øÈ¸, üÀ°°Ç°±¹ ¼Ò°ü ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç ¡¦
ÃæºÏµµ, ¡®Á¦2ȸ Àü±¹ K½ºÅ丮 °ø¸ðÀü ½Ã»ó
ÀÎõ½ÃÀÇȸ ÇѹμöÀÇ¿ø, ÀÎõ °ø°øµµ¼°ü ºÒ±ÕÇü ½ÇÅ ÁöÀû
±Ù·ÎÀÚ ¾ÈÀüÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â LH°ø»ç¿Í´ë¿ì(Àμº)°Ç¼³¡¦
Á¦ 3ÀÚ ¶Ç´Â °ü°èÀÚÀÇ ÀǰßÀº ¾îµð¿¡??
Ä«¸Þ¶ó °í¹ß
Ä«¸Þ¶ó °í¹ß(°ñÀç .·¹ÀÌÄÜ È¸»ç¿¡¼ Æä¼ö À¯Ãâ&¡¦