[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÃæºÏ ¿µµ¿±º ³ó¾÷ÀÎÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» À§ÇØ ¡®³ó¾÷ÀÎÀÇ ±ÇÀͽÅÀå°ú À§»ó Á¤¸³¡¯¿¡ Èû¾²°Ú´Ù´Â Æ÷ºÎ¿Í ÇÔ²², ¾çÀ縸 ȸÀåÀÌ Áö³ 3ÀÏ ³ó¾÷ÀÎȸ°ü¿¡¼ Á¦20´ë ¿µµ¿±º³ó¾÷ÀδÜüÇùÀÇȸ ȸÀåÀ¸·Î ÃëÀÓÇß´Ù. Áö³ 2023³âºÎÅÍ 2024³â±îÁö Çѱ¹³ó¾÷°æ¿µÀÎ ¿µµ¿±º¿¬ÇÕȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇÑ ¾ç ȸÀåÀº ÀçÀÓ ±â°£ µ¿¾È ¡â³ó»ê¹° È«º¸Çà»ç ¡âÈÇմ롦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¿ÏÁÖ¹®ÈÀç´Ü, ¿ÏÁÖ¹®Èµµ½ÃÁö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ¿À´Â 2¿ù 8ÀÏ(¿ÏÁÖ±º ºÀµ¿À¾ µÐ»ê°ø¿ø Ã౸Àå) Á¤¿ù´ëº¸¸§À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¡®¿î¼ö´ëÅë ¿ÏÁÖ´ÞÃàÁ¦ ´Þ¾Æ´Þ¾Æ µÕ±Ù´Þ¾Æ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø Çà»ç´Â ´ÞÃàÁ¦ÃßÁøÀ§¿øȸ ¹× ¿ÏÁÖ¹®ÈÀç´Ü ¿ÏÁÖ¹®Èµµ½ÃÁö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼ ÁÖÃÖžÁÖ°üÇÏ°
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]±è³«¿ì ÀÇÀåÀº ¡°À»»ç³â¿¡´Â ½Ã¹ÎÀÇ »ýÈ° ¼ÓÀ¸·Î ÇÑÃþ ´õ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¡¸ç °øÁ¸°ú °ø°¨ÀÇ ÀÇȸ¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù.¡±¶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¿ÃÇØ Ã¹ ȸ±âÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë·È´Ù. ±Ý¹ø ÀÓ½Ãȸ´Â ¿À´Â 4ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö(8ÀÏ°£) ¿¸°´Ù. ¿Ãµé¾î óÀ½ ¿¸®´Â ȸ±âÀθ¸Å, ÁýÇàºÎÀÇ °¢ ºÎ¼º° 2025³âµµ ÁÖ¿ä¾÷¹« ÃßÁø°èȹÀÇ Ã»Ãë°¡ 3ÀÏ µ¿¾È ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, 3°ÇÀÇ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÁøÁֽô µðÁöÅÐ °ÝÂ÷ ÇؼҸ¦ À§ÇØ Á¤º¸Ãë¾à°èÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®PC(ÄÄÇ»ÅÍ) ¹«»ó¼ö¸® Áö¿ø»ç¾÷¡¯½Åû Á¢¼ö¸¦ 2¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº Á¤º¸Ãë¾à°èÃþÀÇ °¡Á¤ ³» ÄÄÇ»Åͳª ³ëÆ®ºÏÀ» Á¡°Ë.¼ö¸®ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á µðÁöÅÐ °ÝÂ÷¸¦ ÇؼÒÇÏ°í, µðÁöÅРȯ°æÀÌ ÇʼöÈµÈ »çȸ¿¡¼ ½Ã¹Î ¸ðµÎ°¡ µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]õ¾È½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â Áö³ 3ÀÏ »ýÈ°°³¼±È¸Ãµ¾È½Ã¿¬ÇÕȸ õ¾Èȸ°¡ Á¦ 15¡¤16¡¤17´ë ÀÓ¿ø ÀÌÃëÀÓ½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌÃëÀӽĿ¡¼´Â ȸ¿ø°ú ³»ºó µî 50¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ Á¦17´ë ¹ÚÀº¾Æ ȸÀåÀÌ »õ·Ó°Ô ÃëÀÓÇß´Ù. Á¦15¡¤16´ë õ¾Èȸ¸¦ À̲ø¾î¿Â ÀÌ¿Á¼ø ȸÀåÀº ¡°Äڷγª19·Î Èûµç ½Ã±â°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ 4³â °£ ¼øÁ¶·Ó°Ô Àӱ⸦ ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÁøÁֽô °ø½Ä SNS ÄÜÅÙÃ÷ Á¦ÀÛ°ú È«º¸¿¡ Âü¿©ÇÒ ¡®Á¦10±â ÁøÁֽà SNS ¼Æ÷ÅÍÁ¸¦ 2¿ù 5ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö 15ÀÏ°£ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸ðÁýÀοøÀº 50¸í ³»¿ÜÀ̸ç Áö¿ª Á¦ÇÑ ¾øÀÌ º»ÀÎ °èÁ¤ÀÇ SNS¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ´©±¸³ª Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖÁ¾ ¼±¹ßµÈ SNS ¼Æ÷ÅÍÁî´Â 2³â°£ È°µ¿ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áö¿ø ¹æ¹ýÀº ÁøÁÖ½Ãû ´©¸®Áý(Ȩ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]õ¾È½Ã°¡ ¿À´Â 18ÀϱîÁö ¾î¸°ÀÌ°¡ Á÷Á¢ ±âȹÇÏ°í ¿î¿µÇÏ´Â Á¦103ȸ ¾î¸°À̳¯ Çà»ç¸¦ À§ÇÑ ¡®¾î¸°À̱âȹ´Ü¡¯À» ¸ðÁýÇÑ´Ù. ½Ã´Â 2021³âºÎÅÍ À¯´Ï¼¼ÇÁ¾Æµ¿Ä£Èµµ½Ã Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ 5°¡Áö ¸ñÇ¥ Áß ÇϳªÀÎ ¾Æµ¿Âü¿©¿Í ±Ç¸®±³À°¿¡ ±â¹ÝÀ» µÎ°í, ¾Æµ¿ÀÌ ÁÖü°¡ µÇ¾î ´Ù¾çÇÑ ¹®ÈÇà»ç¿Í ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦¾ÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾î¸°À̱âȹ´ÜÀ» ¿î¿µÇÏ°í¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]È«¼º±º¼º½Ãȿº»ºÎ´Â 2¿ù 4ÀÏ ¿ÀÀü7½Ã È«¼º±ºÃ» ȸÀǽǿ¡¼ È«¼º±º±âµ¶±³¿¬ÇÕȸ¿Í È«¼º±ºÁ÷Àå¼±±³È¸ ÈÄ¿øÀ¸·Î ½Å³âÁ¶Âù±âµµÈ¸¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̳¯ Á¶Âù±âµµÈ¸´Â ÀÌ¿ë·Ï È«¼º±º¼ö, °½Â±Ô ±¹È¸ÀÇ¿ø, ±è´ö¹è ±ºÀÇÀå, ÀÌÁ¾ÈµµÀÇ¿ø, ¼¼°èÁ÷Àå¼±±³´ëÇÐ ±èºÀ·¡ÇÐÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ È«¼º±º±âµ¶±³¿¬ÇÕȸ, È«¼º±ºÁ÷Àå¼±±³È¸ ȸ¿ø µî 70¿© ¸íÀÌ ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÇÕõ±º °¡¾ß¸é üÀ°È¸ ÈÄ¿øÀ¸·Î ÀÔÃá(Ø¡õð)À» ¸Â¾Æ 3ÀϺÎÅÍ ÀÌƲ°£ °ü³» ÁֹεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÔÃá¹æ(Ø¡õðÛ´) ¹«·á ³ª´® Çà»ç°¡ ÁøÇàµÆ´Ù. ¿ì¸® Á¶»óµéÀº ¿¹·ÎºÎÅÍ ÀÔÃáÀÌ µÇ¸é ´ë¹®À̳ª ±âµÕ¿¡ ¡®ÀÔÃá´ë±æ(í¡õðÓÞÑÎ)¡¯°ú ¡®°Ç¾ç´Ù°æ(ËïåÕÒýÌÔ)¡® µîÀÇ ±Û±Í¸¦ ºÙÀ̸ç ÇÑ ÇØÀÇ º¹À» ±â¿øÇϴ dz½ÀÀ» À̾î¿Ô´Ù. À̸¦ °è½ÂÇÏ°íÀÚ ¸¶·Ã¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ºÎ¿©±ºÀÌ Àú¼ÒµæÃþ ¾Æµ¿ÀÇ ÀÚ¸³ Áö¿øÀ» À§ÇÑ ¡®µðµõ¾¾¾ÑÅëÀ塯 »ç¾÷ÀÇ ´ë»óÀÚ¸¦ Â÷»óÀ§°èÃþ ¾Æµ¿±îÁö È®´ëÇÏ¿© Áö¿øÇÑ´Ù. µðµõ¾¾¾ÑÅëÀåÀº ¾Æµ¿ÀÌ ÈÄ¿ø µîÀ» ÅëÇØ Àû¸³ÇÑ ±Ý¾×ÀÇ 2¹è¸¦ Á¤ºÎ°¡ Áö¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù. ÃÖ´ë 10¸¸ ¿ø±îÁö ¸ÅĪ Áö¿øµÇ¸ç, 18¼¼°¡ µÇ¸é ÇÐÀÚ±Ý, Ãë¾÷ Áغñ, â¾÷, ÁÖ°Å ¸¶·Ã µî ÁöÁ¤µÈ ¿ëµµ¿¡ ¸Â¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ºÎ¿©±ºÀº ¸¸ 60¼¼ ÀÌ»ó Àú¼ÒµæÃþ ºÎ¿©±º¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ä½Ç±Ý Ä¡·áºñ¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ¿ä½Ç±ÝÀº º»ÀÎ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼Òº¯ÀÌ »õ¾î ³ª¿À´Â Áõ»óÀ¸·Î ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀÇ 50%³ª °æÇèÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù, ÃÖ±Ù Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÇ¾î ³ë·ÉÃþÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ±× À¯º´·ü ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ±ºÀº ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚ, Â÷»óÀ§°èÃþ, ÇѺθ𠰡Á· µî °æÁ¦Àû¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ºÎ¿©±ºÀº 2025³â Á¤¿ù´ëº¸¸§À» ¸Â¾Æ (»ç)¹é¸¶° ±¹°¡Á¤¿ø ¹ü±º¹Î ÃßÁøÀ§¿øȸ ÁÖ°üÀ¸·Î Á¦3ȸ ¹é¸¶° Á¤¿ù´ëº¸¸§ ´Þ¸ÂÀÌ ÃàÁ¦¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø ÃàÁ¦´Â ±º¹ÎµéÀÇ ¼Ò¸ÁÀ» ´ã°í, 2025~2026³â Ãæ³²¹æ¹®ÀÇ ÇØ ¼º°øÀ» ±â¿øÇÏ´Â ¶æ±íÀº Çà»ç·Î, Áö¿ª»çȸ¿Í °ü±¤°´¿¡°Ô Ưº°ÇÑ Ãß¾ïÀ» ¼±»çÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. Çà»ç´Â 2¿ù 7ÀϺÎÅÍ 8Àϱ
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÀåÈï¼Ò¹æ¼´Â º½Ã¶À» ¸Â¾Æ »êºÒÈÀç ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ¾ÈÀü¼öÄ¢ Áؼö¸¦ ´çºÎÇß´Ù. ¸Å³â º½Ã¶Àº °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿Í °ÇÑ ¹Ù¶÷À¸·Î ÀÎÇØ »êºÒ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº ½Ã±âÀ̸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ê¸²°ú ÀÚ¿¬ ȯ°æÀº ¹°·Ð, Àθí°ú Àç»ê¿¡ Å« ÇÇÇظ¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Ò¹æ¼ ÃøÀº º½Ã¶ »êºÒÁ¶½É±â°£ÀÎ 1¿ù 24ÀϺÎÅÍ 5¿ù 15ÀϱîÁö, ƯÈ÷ »ê¸² Àα٠Áö¿ª¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ÇÕõ±ºÀº Áö¿ª ÁֹεéÀÇ °Ç°ÁõÁø°ú ü·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ '¿ì¸® µ¿³× ¿îµ¿ÄÚĪ : PT with U'Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù. ÇÁ·Î±×·¥Àº ÃÑ 5±â¼ö·Î 2¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ÇÑ ±â¼ö´ç 2°³¿ù¾¿ ¿î¿µµÈ´Ù. '¿ì¸® µ¿³× ¿îµ¿ÄÚĪ : PT with U'´Â 1:1 ¸ÂÃãÇü °³ÀοÁöµµ(Personal Training) ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸°ú ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ, ½ÅüȰµ¿ ½ÇõÀ² Çâ»óÀ»¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]ºÎ¿©±º¿¡¼ ¹Î¼± 8±â °ø¾à»ç¾÷À¸·Î ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎ¿©±ºÀÇȸ ½Åû»ç °Ç¸³»ç¾÷ÀÇ ¹Ø±×¸²ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ºÎ¿©±ºÀÇȸ ½Åû»ç °Ç¸³ °ÇÃ༳°è °ø¸ð(Á¦¾È°ø¸ð)¿¡ µû¸¥ ´ç¼±ÀÛÀÌ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç ºÎ¿©±ºÀÇȸ´Â ºÎ¿©±º û»ç ÀϺο¡ ±ºÀÇȸ »ç¹«½Ç, º»È¸ÀÇÀå, »óÀÓÀ§¿øȸ½Ç, ÀÇ¿ø »ç¹«½Ç, ȸÀÇ½Ç µîÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ø°£ÀÌ Çù¼ÒÇÏ´Ù º¸¡¦
â¿øƯ·Ê½Ã, À̵¿³ëµ¿ÀÚ ½°ÅÍ 3°³¼Ò ¾ÈÀü°ü¸® ³ª¼
Å뿵½Ã, Ä¡¸ÅÁ¶±â°ËÁø °Ë»çºñ Áö¿ø
Çس²±º¡°¿µ³óºÎ»ê¹°, Å¿ìÁö ¸»°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÆļâÇϼ¼¿ä¡±
ÇÕõ±ºÄ¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ, Ä¡¸Å¾È½É¸¶À»'±â¾ïä¿ò ±³½Ç'¿î¿µ
ÇÕõ±º ÀûÁ߸é»ç¹«¼Ò¡¤ÀÌÀåÇùÀÇȸ, û·Å ½ÇõÀ» À§ÇÑ ´ë´ëÀû¡¦
³ªÁÖ°æÂû¼ ºû°¡¶÷Áö±¸´ë "¿ì¸®µ¿³×Áö±â" °£´ãȸ¡¦
³ªÁֽà ºû°¡¶÷µ¿ »ýÈ°¾ÈÀü ÇùÀÇȸ¿Í ºû°¡¶÷µ¿Áö¡¦
³ªÁֽà ºû°¡¶÷µ¿ »ýÈ°¾ÈÀü ÇùÀÇȸ¿Í ºû°¡¶÷µ¿ Áö¡¦
Åýñâ»ç¡®Çö±Ý¼ö°ÅÃ¥ °Ë°Å °ø·Î¡¯°¨»çÀå ¼ö¿©
ÁÖ¹ÎÀ» ¹«½ÃÇϴ ûÁÖ ÇÏÀÌÅ×Å©¹ë¸® ÀÏ¹Ý »ê¾÷ ¡¦