|
Ç÷αë(piogging)Àº ¡®ÀÌ»èÀ» Áݴ´١¯´Â ¶æÀÇ ½º¿þµ§¾î Ç÷ÎÄ«¾÷(piockaupp: ÁÝ´Ù)°ú ¿µ¾î´Ü¾î Á¶±ë(jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î Á¶±ëÀ» ÇÏ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ¾²·¹±â¸¦ Áݴ ȯ°æ Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. ÇÕõ±º û¼Ò³â À§¿øµéÀÌ Áö¿ªÀÇ È¯°æÀ» Á¤ºñÇϰíÀÚ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Ä·ÆäÀÎÀ» ±âÈ¹ÇØ ÁøÇàÇß´Ù.
Ä·ÆäÀο¡ Âü¿©ÇÑ Ã»¼Ò³â À§¿øÀº ¡°È¯°æ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ¸é¼ Áö¿ªÀÇ °ü½É°ú Âü¿©¸¦ À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ º¸¶÷ÀÖ¾ú°í, ¾ÕÀ¸·Îµµ ȯ°æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ýȰ ¼Ó ½ÇõÀ» °è¼ÓÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¹®µ¿±¸ ³ëÀξƵ¿¿©¼º°úÀåÀº ¡°Ã»¼Ò³âµéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ȯ°æÁ¤È Ȱµ¿À» ÅëÇØ ÇÕõ±ºÀÌ ±ú²ýÇØÁ®¼ °í¸¿°Ô »ý°¢Çϸç, Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ±º¹ÎµéÀÌ Áö¿ª ȯ°æÀ» »ý°¢ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾î µ¿ÂüÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾ÆÁö±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
ÇÕõ±º û¼Ò³âÂü¿©À§¿ø°ú ¹®ÈÀÇÁý¿î¿µÀ§¿øÀº ÇÕõ±º °ü³» û¼Ò³â Áß Âü¿© Èñ¸ÁÀÚ·Î ±¸¼ºµÅ û¼Ò³â ±Ç¸®¡¤À뱂 ¸ð´ÏÅ͸µ, û¼Ò³â ¹®Á¦ ÀÎ½Ä ¹× Á¤Ã¥ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÑ Á¤Ã¥ Á¦¾È µîÀ» ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.
ÆíÁýºÎ
2025.12.10(¼ö) 23:13
















