[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]³²ÇرºÀÇȸ´Â 5ÀÏ ÀÇÀå½Ç¿¡¼ 11¿ù Á¤·Ê ÀÇ¿ø°£´ãȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. Á¦2Â÷ Á¤·Êȸ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¿¸®´Â ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· °£´ãȸ ÀÚ¸®´Ù. À̳¯ °£´ãȸ¿¡´Â Á¤¿µ¶õ ÀÇÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ 9¸íÀÇ ±ºÀÇ¿ø°ú ÀåÃæ³² ±º¼ö µî ÁýÇàºÎ °ü°è °ø¹«¿øµé¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Àü¶ó³²µµÀÇȸ ±è¼ºÀÏ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ÇØ³²1)Àº Áö³ 11¿ù 4ÀÏ ¿¸° Á¦395ȸ Á¦2Â÷ Á¤·Êȸ Àα¸Ã»³âÀ̹α¹ ¼Ò°ü ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼ Áö¹æ¼Ò¸ê´ëÀÀ±â±ÝÀÇ ³·Àº ÁýÇà·ü ¹®Á¦¸¦ ÁöÀûÇÏ¸ç ¹ýÀû¤ýÁ¦µµÀû °³¼±À» ÅëÇÑ ±â±Ý Ȱ¿ëµµ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Çѱ¹ÀÚÀ¯ÃÑ¿¬¸Í ÀÎõ¿ËÁø±ºÁöȸ(ȸÀå Ȳ°æ¿¬)´Â Áö³ 3ÀϺÎÅÍ 5ÀϱîÁö 2¹Ú 3ÀÏ, °¿øµµ °í¼º, ¾ç¾ç, ¼ÓÃÊ, °¸ª µîÁö¿¡¼ '2025³âµµ ÀÚÀ¯¼öÈ£ÀÚ ¾Èº¸(¿ª»ç) À¯ÀûÁö °ßÇÐ ¹× ÇöÀ广¹®'À» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Çà»ç´Â ÀÚ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Àü¶ó³²µµÀÇȸ ±³À°À§¿øÈ¸ ¹Ú¿øÁ¾ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁִ硤¿µ±¤1)Àº Áö³ 11¿ù 4ÀÏ ¿¸° Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ÇàÁ¤»ç¹«°¨»ç¿¡¼, Áö³ ¾÷¹«º¸°í ¶§ ÁöÀûÇß´ø ¡®½º¸¶Æ®°¡Á¤Åë½Å¹®¡¯ ½Ã½ºÅÛ ÀÏ¿øÈ ÃßÁø ÇöȲÀ» Á¡°ËÇϸç, ÇöÀåÀÇ ºÒÆíÀ»¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¿Ïµµ±ºÀº Áö³ 27ÀÏ ±ºÃ» »óȲ½Ç¿¡¼ À̹ü¿ì ºÎ±º¼ö, °£ºÎ °ø¹«¿ø°ú ½ÃÃ¥ Á¦¾ÈÀÚ°¡ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¡®2026³âµµ ½Å±Ô ½ÃÃ¥ º¸°íȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. ±ºÀº Âü½ÅÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î ¹ß±¼À» À§ÇØ Áö³ 8¿ù ÇÑ ´Þ°£ Àü °øÁ÷ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]±ÞÁõÇϰí Àִ û¼Ò³â Çб³Æø·Â°ú »çÀ̹öÆø·Â¿¡ ´ëÀÀÇϱâ À§ÇØ ±³À°Ã»ÀÇ »çÀü ¿¹¹æ±³À° °È°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ °Åµì Á¦±âµÆ´Ù. ±¤ÁÖ½ÃÀÇȸ Á¶¼®È£(¸Å°î¡¤¿ëºÀ¡¤»ï°¢¡¤Àϰî) ÀÇ¿øÀº 5ÀÏ ±¤Áֽñ³À°Ã»¿¡ ´ëÇÑ ÇàÁ¤¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]±¤Áֽð¡ »çȸ¼ºñ½º¿øÀÇ ¿¬±¸Á÷ ó¿ì°³¼±°ú ÀÎ·Â È®Ãæ °ø¾àÀ» ¡®ÀÌÇà ¿Ï·á¡¯·Î ó¸®ÇßÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ÀηÂÀº Àý¹Ý ¼öÁØ¿¡ ±×Ä¡°í Á¤±ÔÁ÷ Àüȯµµ ¹Ì¿Ï·á »óÅÂÀÎ °ÍÀ¸·Î µå·¯³ª °ø¾à ÀÌÇàÀÇ ½Å·Ú¼º¿¡ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û] ¿ËÁø±ºÀº Áö³ 5ÀÏ, ÀÇ·áÁ¢±Ù¼ºÀÌ ³·Àº µµ¼Áö¿ª ÁֹεéÀÇ °Ç°±Ç º¸ÀåÀ» À§ÇØ °¡Ãµ´ë±æº´¿ø°ú Çù·ÂÇÏ¿© ¼ÒÀÌÀÛµµ¸¦ ã¾Æ ¹«·áÁø·á¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Áø·á´Â ¿ÃÇØ ¼ÒÀÌÀÛµµ µÎ ¹øÂ° ¹æ¹®ÀÌÀÚ, ¿ËÁø±º °ü³» ¿©¼¸¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û] ¿ËÁø±ºÀº Áö³ 4ÀÏ, ´öÀû¸é ºÏ2¸®¿¡¼ Áö¿ªÁֹΰú ÇÔ²² ºÏ2¸® °æ·Î´ç Áذø½ÄÀ» °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̳¯ Áذø½Ä¿¡´Â ¹®°æº¹ ¿ËÁø±º¼ö¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿ËÁø±º ±ºÀÇ¿ø, Áö¿ª ±â°üÀå, ÁֹΠµî 50¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇØ »õ·Ó°Ô ½ÅÃàµÈ °æµµ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]°æ±âµµÀÇ·á¿ø ¾È¼ºº´¿ø ¿¬±¸ÁøÀÌ ¼öÇàÇÑ 'Effectiveness of Breathing Exercises and Stabilization Techniques on Patients with COVID-19: Quasi-Experimental Study'°¡ ±¹Á¦ÇмúÁö Journal of Clinical Medicine(JCM, IF¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]û¾ç±ºÀÌ 5ÀÏ Ä¡¸Å ȯÀÚ¿Í °¡Á· 30¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Ä¡¸Å°¡Á· Èú¸µ ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ¿î¿µÇß´Ù. ±º Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅͰ¡ ÁغñÇÑ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº Ä¡¸ÅȯÀÚ¿Í °¡Á·µéÀÌ Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤À» ¾ò°í °¡Á· °£ À¯´ë°¨À» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï üÇ衦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¾È¼º3.1¿îµ¿±â³ä°üÀº 2025³â 11¿ù 4ÀÏ ±¤º¹È¸ ¾È¼º½ÃÁöȸ ÇϹݱâ ÀüÀûÁö ¼ø·Ê¿¡ ÇÔ²² µ¿ÇàÇÏ¿©, Áö¿ª º¸ÈÆ´Üü¿ÍÀÇ ±³·ù¸¦ °ÈÇϰí À¯°ü±â°ü °£ ´ë¿ÜÇù·ÂÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù. À̹ø ´ä»ç´Â °æ»óºÏµµ ¾Èµ¿ÀÇ °æ»óºÏµµµ¶¸³¿îµ¿±â¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]û¾ç±ºÀº 5ÀÏ ¸ñ¸é¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸ð´ö»ç¿¡¼ Á¶¼± ¸»±â ÀÏÁ¦ÀÇ Ä§·«¿¡ Ç×°ÅÇÑ ±¸±¹ÀÇ »ó¡ ¸é¾Ï ÃÖÀÍÇö ¼±»ý(1833~1906)À» ±â¸®´Â Ãß°è Ã߸ð Á¦ÇâÀ» ¾ö¼÷È÷ ºÀÇàÇß´Ù. À̳¯ Á¦ÇâÀº ¸ð´öȸ ÁÖ°üÀ¸·Î ¿·ÈÀ¸¸ç, ±èµ·°ï û¾ç±º¼ö¸¦¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¾È¼º½Ã °øµµÀ¾¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ¿À·ÔÀÌÁ÷¾÷ÀçȰ¼¾ÅÍ¿¡¼´Â °æ±âµµ¿¡¼ ÁÖÃÖÇÏ°í »ç)°æ±âµµÀå¾ÖÀκ¹Áö½Ã¼³¿¬ÇÕȸ¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â 2025³â °æ±âµµ Àå¾ÖÀκ¹Áö½Ã¼³ ÀçȰÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¡°±Ù·ÎÀå¾ÖÀÎÀÇ °Ç°ÁõÁø ÇÁ·ÎÁ§Æ® Æ®·¡Å·¡¤Áܹ١± ÇÁ¡¦
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]¾È¼º½Ã´Â 11¿ù 4ÀÏ ¼¼¸ð½Å¿ëÇùµ¿Á¶ÇÕÀÌ ±Ý±¤¸é Ãë¾à°èÃþ °¡±¸°¡ °Ü¿ïÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸³¾¼ö ÀÖµµ·Ï ¹é¸¸¿ø »ó´çÀÇ ÀÌºÒ 24並 ±Ý±¤¸é ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ¿¡ ±âŹÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø¿¡ ±âŹµÈ À̺ÒÀº ±Ý±¤¸é Áö¿ª º¹Áö »ç°¢Áö´ë ¹×¡¦
Á¤Àç¿ì ûÁÖ½ÃÀÇ¿ø, ¡°Ã»ÁÖ½Ã, ½Ã¹ÎÂü¿© ±âº»Á¶·Ê ÀÌÇàÇ϶ó.¡¦
õ¾È½Ã, ¾Æµ¿Ä£È°ø°£ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ½Ã¹ÎÂü¿©´Ü ÇÕµ¿¿öÅ©¼ó °³¡¦
ÃæºÏµµ, ¾Æ¼¼¾È ±¹°¡ Áß¾Ó°ø¹«¿ø ÃÊû ¹®È»ê¾÷ ½ÃÂû ÁøÇà
Á¤Àç¿ì ûÁÖ½ÃÀÇ¿ø, ¡°Ã»Áֽà »ý»ê¹®¼ °ø°³À² 40%¿¡ ºÒ°ú..¡¦
½Å¹Î¼ö ûÁÖ½ÃÀÇ¿ø, ¡°Ã»Áֽà µµ½ÃÀç»ý ¿øµµ½É ÆíÁß¡¦ Ȱ¼ºÈ¡¦