마을회관에서 어르신들이 ‘활력뿜뿜 건강100세 체조교실’수업에서 운동을 하고 있다.

[HKS행정방송]청양군이 농한기를 맞은 주민들의 건강을 증진하고 마을 공동체에 활력을 불어넣기 위해 ‘활력뿜뿜 건강100세 체조교실’을 본격적으로 운영한다.

이번 사업은 1월부터 시작해 연말까지 군 전역의 마을회관에서 진행되며, 주민들이 일상 속에서 즐겁게 신체활동에 참여할 수 있는 환경을 조성하는 데 목적이 있다.

‘활력뿜뿜 건강100세 체조교실’은 마을별로 10명에서 20명 사이의 자율 모임을 구성해 신청하면, 에어로빅과 요가, 댄스, 건강체조 등 주민들이 희망하는 맞춤형 신체활동 프로그램을 마을회관으로 직접 배달하는 방식으로 운영된다.

특히 군은 지역 여건에 밝은 전문 강사를 활용하기 위해 관내 거주자 중 관련 자격증 소지자를 강사로 자율 선정하도록 해 프로그램의 만족도를 높였다

각 모임은 자율적인 일정에 따라 최대 25회까지 수업을 진행할 수 있으며, 군은 회당 5만 원의 강사비를 지원해 안정적인 운영을 돕고 있다.

사업의 효과와 투명성을 높이기 위한 관리 체계도 꼼꼼히 갖췄다.

군은 매월 출석부와 운영 사진이 포함된 결과보고서를 통해 상시 점검을 실시하며, 프로그램 종료 후에는 건강행태 설문조사를 실시해 주민들의 건강 지표 변화를 체계적으로 분석할 계획이다.

지난해의 경우 총 49개소에서 490회에 걸쳐 프로그램이 진행됐으며, 9,126명이 참여하는 등 주민들로부터 폭발적인 호응을 얻었다.

군은 이러한 성과를 바탕으로 올해도 마을 단위의 소통과 운동 문화를 확산시켜 ‘건강 100세 청양’을 실현하겠다는 방침이다.

윤미경 보건의료과장은 “농한기 마을회관에서 함께 웃고 움직이는 시간이 어르신들의 신체 건강은 물론 외로움 해소 등 정서적 활력에도 큰 도움이 되고 있다”며 “주민들이 가까운 곳에서 부담 없이 운동에 참여할 수 있도록 지원을 아끼지 않겠다”고 밝혔다.

프로그램 운영과 관련한 자세한 사항은 청양군보건의료원 보건의료과 건강증진팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.