|
ÇÁ·Î±×·¥Àº ´Ü¼øÇÑ ¿ø¿¹ üÇèÀ» ³Ñ¾î ÀÎÁöÇൿÀü·«(CBT)À» Á¢¸ñÇÑ Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ´ë»óÀÚµéÀº ȺР½ÄÀç, ½Ä¹° À̽Ä, Çâ±â ÀÚ±Ø, °¨Á¤Ç¥Çö Ȱµ¿Áö µîÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ÀνÄÇϰí Ç¥ÇöÇÏ¸ç ½Ä¹°À» ¸Å°³·Î Á¤¼Àû Ä¡À¯¿Í Àڱ⠵¹º½ÀÇ °æÇèÀ» ½×¾Ò´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© ÈÄ ´ë»óÀÚµéÀº ¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ¿Í ±àÁ¤ Á¤¼ Áõ°¡¸¦ °æÇèÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÀÌ´Â Ä¡À¯³ó¾÷ÀÌ Á¤¼Àû ȸº¹À» À§ÇÑ º¸Á¶ ¼ö´ÜÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °á°ú·Î Æò°¡µÈ´Ù.
´Ü±¹´ëÇб³ ȯ°æ¿ø¿¹Á¶°æÇаú ÀÌ¾Ö°æ ±³¼ö´Â ¡°¡®¸¶À½À» µ¹º¸´Â Á¤¿ø¡¯Àº ÀÎÁöÇൿÀü·«À» ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇØ ´ë»óÀÚÀÇ ¿ì¿ï °¨¼Ò¿Í ±àÁ¤Á¤¼¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©Çß´Ù¡±¸ç ¡°ÇâÈÄ º´¿ø ¿¬°èÇü Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõÇϰí, ´Ù¾çÇÑ È¯ÀÚ±º¿¡ ¸ÂÃá ¸ÂÃãÇü ¸ðµ¨·Î È®»ê½ÃÄÑ Á¦µµÀû ±â¹ÝÀ» °ÈÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
Á¤¿µ¸² È«¼º±ºº¸°Ç¼ÒÀåÀº ¡°³ó¾÷ÀÌ ÀÌÁ¦´Â ´Ü¼øÈ÷ ¸Ô°Å¸®¸¦ »ý»êÇÏ´Â »ê¾÷À» ³Ñ¾î »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» µ¹º¸´Â Á¤¼ Ä¡À¯ÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î È®ÀåµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÚ¿¬ ȯ°æÀ» ÅëÇØ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â º¯È¸¦ À̲ø¾î³¾ ¼ö ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÑ °è±â¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº Çѱ¹³ó¾÷±â¼úÁøÈï¿øÀÌ Áö¿øÇÏ´Â ¡®2025 Á¤½Å°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ º´¡¤ÀÇ¿ø ¿¬°èÇü »êÇÐÇù·ÂÁö¿ø»ç¾÷¡¯ÀÇ ÀÏȯÀ̸ç, ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпøÀÌ °³¹ßÇÑ ÀÎÁöÇൿÀü·« ±â¹Ý Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ ¡®¸¶À½¿¡ »Ñ¸° ¾¾¾Ñ¡¯À» ±â¹ÝÀ¸·Î ´Ü±¹´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü°ú È«¼º±ºº¸°Ç¼Ò, µµ³ªÀÇ ½£ÀÌ Çù·ÂÇÏ¿© ¿î¿µÇß´Ù.
Á¤³«½Å ±âÀÚ
2025.11.04(È) 21:56
















