|
ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹Î°ü Çù·ÂÀ» ÅëÇØ ü°èÀûÀÎ °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϸç, ±º¹ÎµéÀÇ ºñ¸¸À²À» ³·Ãß°í °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» Á¤Âø½Ã۱â À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
¸ðÁý ´ë»óÀº BMI 25 ÀÌ»óÀ̰ųª üÁö¹æÀ²ÀÌ ³ôÀº ÁøÃµ±º °ÅÁÖ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ÃÑ 50¸íÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¼±Á¤µÈ Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â °Ç°°ËÁø°ú ¿îµ¿½Ã¼³ ÀÌ¿ë·á Áö¿ø µîÀÇ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ºñ¸¸ ¿¹¹æÇÁ·Î±×·¥Àº ÁøÃµÁß¾ÓÁ¦ÀϺ´¿ø°ú ¿¬°èÇØ »çÀü¡¤»çÈÄ µÎ Â÷·Ê °Ç°°ËÁøÀ» ÁøÇàÇϸç, ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ» Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ°í °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü °ü¸®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô °ü³» ¿îµ¿½Ã¼³ ÀÌ¿ë·á¸¦ ¿ù 4¸¸ ¿ø Çѵµ·Î 3°³¿ù°£ Áö¿øÇØ ¿îµ¿ Âü¿©À²À» ³ôÀ̰í ÀÚ±âÁÖµµÀû °Ç°»ýȰ ½À°ü Çü¼ºÀ» À¯µµÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
±èÀÚÇö ±º °Ç°ÁõÁø°ú ÁÖ¹«°üÀº ¡°À̹ø »ç¾÷Àº °íµµ ºñ¸¸ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇØ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ÁֹεéÀÇ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ È¿°úÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.
³ë°ü¿ì ±âÀÚ