|
±×µ¿¾È À̸¶Æ®´Â ³²ÇرºÀÇ ´ëÇ¥ ³ó»ê¹°ÀÎ ¸¶´ÃÁ¾°ú ½Ã±ÝÄ¡¸¦ Àü±¹ÀûÀ¸·Î À¯ÅëÇØ ¿Ô´Ù.
³ëÁö¿¡¼ ÇØdzÀ» ¸Â°í ÀÚ¶ó ´Ü¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ º¸¹°ÃÊ(³²Çرº ½Ã±ÝÄ¡)´Â ¾÷¹«Çù¾à ùÇØ¿¡ ¾à 315ÅæÀÌ ÆǸŵÆÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ´Â ´õ¿í ¸¹Àº ÆǸŸ¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ³²ÇرºÀº ¿ÃÇØ 12¿ùºÎÅÍ ½Ã±ÝÄ¡ ÆǸŠȮ´ë¸¦ À§ÇØ ¡®º¸¹°ÃÊ¡¯ ºê·£µå¸¦ ¾Õ¼¼¿î ÆÑ ºÀÁö Æ÷ÀåÀ縦 Á¦ÀÛÇØ ´Ü ¹À½ Æ÷Àå ½Ã±ÝÄ¡¿Í ÇÔ²² Àü±¹ À̸¶Æ®¿¡ °ø±ÞÇß´Ù.
À̸¶Æ®¿¡¼´Â ÃÖ±Ù º¸¹°ÃÊÀÇ ¿ì¼öÇÑ Ç°ÁúÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó º¸¹°ÃÊ ºê·£µå¸¦ Á» ´õ ºÎ°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆǸŠ¹æ¾ÈÀ» ³»³õ¾Ò´Ù.
¿À´Â 6ÀϺÎÅÍ 8ÀϱîÁö º¸¹°ÃÊ ´Üµ¶À¸·Î ¡®ÆÑ Æ÷Àå ½Ã±ÝÄ¡¡¯°¡ Àü±¹ À̸¶Æ® Á¡Æ÷¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¼ÒºñÀÚµéÀº ´õ¿í ½Å¼±ÇÏ°í °íÇ°ÁúÀÇ ³²ÇØ ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇØ´ç »óÇ°Àº °³´ç(250g) 2,980¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí Áö³ 4¿ù, ³²Çرº°ú À̸¶Æ®´Â »ó»ýÇù·ÂÀ» À§ÇÑ ÀçÇù¾àÀ» ü°áÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ³²ÇØ ¸¶´ÃÁ¾ÀÌ À̸¶Æ®¿¡ ÃÖÃÊ·Î °ø±ÞµÅ ¾à 17ÅæÀÌ ÆǸŵƴÙ.
³²Çرº Á¶ÇýÀº À¯ÅëÁö¿ø°úÀåÀº ¡°À̸¶Æ®¿ÍÀÇ »ó»ý Çù·ÂÀ» ÅëÇØ Áö¿ª ³ó»ê¹°ÀÇ ÆǷθ¦ ´õ¿í È®´ëÇÏ°í, ³ó¹ÎµéÀÇ ¼Òµæ Áõ´ë¿Í Áö¿ª °æÁ¦ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¿ª ³ó»ê¹°ÀÇ Ç°ÁúÀ» ³ôÀÌ°í, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ó»ê¹°À» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°³²Çرº ³ó»ê¹°ÀÇ Ç°Áú°ú ½Å·Ú¼ºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ÇâÈÄ ´Ù¾çÇÑ »óÇ°À» ÅëÇØ Áö¿ª »ó»ý Çù·ÂÀ» ´õ¿í °ÈÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
³²Çرº°úÀÇ Çù¾÷Àº ´Ü±âÀûÀÎ ¼º°øÀ» ³Ñ¾î¼ Àå±âÀûÀÎ Áö¼Ó °¡´É¼º°ú Áö¿ªÀÇ ¹ßÀüÀ» µµ¸ðÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÌÁ¤Ç¥°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.
¼ÕÁ¤ÀÏ ±âÀÚ