서천군, 나와YOU 건강해짐(gym) 운동교실 2기 운영

[HKS행정방송]서천군보건소는 내달 29일부터 11월 14일까지 매주 목요일 오후 2시에 경도 장애인 20명을 대상으로 서천군노인복지관에서 ‘나와YOU 건강해짐(gym)’ 장애 예방 운동교실 2기를 진행한다.

2차 장애 발생을 예방하고자 마련한 이번 운동교실은 군장대학교 물리치료학과 김윤환 교수를 초빙해 물리치료사, 간호사 등과 함께 대상자의 기초건강과 기능평가를 진행한다.

서천군노인복지관 및 서천군장애인종합복지관 등을 통해 선정된 대상자는 개인별 맞춤형 건강지도, 탄력밴드 및 폼롤러를 이용한 근력 운동 등 총 12회에 걸쳐 프로그램에 참여할 수 있다.

한편 상반기에 진행한 1기 운동교실을 운영한 결과 대상자 대부분 총콜레스테롤, 혈압 등 만성질환 관리에 효과가 있었으며 MBI(일상생활동작검사), TUG(동적균형검사) 기능평가를 통해 신체 능력이 향상된 결과를 보였다.

군 관계자는 “전문적인 건강관리 교육과 체험을 통해 일상생활 속에서 건강관리 습관을 만듦으로써 군민의 장애 발생 위기를 줄일 수 있을 것”이라고 말했다.