|
4ÀÏ ÁøÁÖ½ÃÀÇȸ ȲÁø¼± ÀÇ¿øÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡¸ÁøÁֽà À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¹ÀÌ ±âȹ¹®ÈÀ§¿øȸ ¿¹ºñ½É»ç¸¦ Åë°úÇØ º»È¸ÀÇ ½ÉÀǸ¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Ù.
Ȳ ÀÇ¿øÀº ¡°ÃÖ±Ù ¿©Çà ¸ñÀû¿¡ Ä¡À¯, °Ç°, Èú¸µÀ» ÇÔ²² Ãß±¸ÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤ÀÌ ±¹³»»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü ¼¼°è¿¡¼ °íºÎ°¡°¡Ä¡ À¶º¹ÇÕ °ü±¤»ê¾÷À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÚÄ¡ÀÔ¹ýÀ» ÅëÇØ ÁøÁֽà À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º Áö¿ø¿¡ ÃßÁø·ÂÀ» º¸ÅÂ¸é °ü±¤»ê¾÷ÀÇ ÁøÈï°ú Áö¿ª°æÁ¦ È°·Â ÃËÁø¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó°í Á¶·Ê¾ÈÀÇ ÃëÁö¸¦ ¼³¸íÇß´Ù.
¡®À£´Ï½º °ü±¤¡¯À̶õ À£ºù(Well-being)¿¡ °Ç°(Fitness)°ú Çູ(Happiness)ÀÌ °áÇÕµÈ °³³äÀÎ ¡®À£´Ï½º(Wellness)¡¯, Áï ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû¡¤»çȸÀû °Ç°°ú Á¶È¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ °ü±¤À» ¶æÇÑ´Ù.
Á¤ºÎ¿¡¼µµ À£´Ï½º °ü±¤»ê¾÷À» ±¹Á¤°úÁ¦·Î½á Àû±ØÀûÀ¸·Î À°¼ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çѱ¹°ü±¤°ø»ç´Â °ø¸ð»ç¾÷ ¼±Á¤ ¹æ½ÄÀ¸·Î Àü±¹ °¢ÁöÀÇ À£´Ï½º °ü±¤Áö¸¦ ÁöÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁøÁֽô 2022³â ¡®¿ù¾Æ»ê ½£¼ÓÀÇ ÁøÁÖ¡¯°¡ °æ³²°ü±¤Àç´Ü¿¡¼ ÀÎÁõÇÏ´Â °æ³²ÀÇ À£´Ï½º °ü±¤Áö·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
Á¶·Ê¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î´Â À£´Ï½º °ü±¤»ê¾÷ ±â¹Ý ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ ½ÇÅÂÁ¶»ç ÃßÁø°ú ÁøÁֽà ¼ÒÀç ¿ì¼ö À£´Ï½º °ü±¤ ½Ã¼³ ¹× »óÇ° ÀÎÁõÁ¦µµ ¿î¿µ, ±¹³»¿Ü È«º¸ Áö¿ø, ¹Î°üÇù·Âü°è ±¸Ãà µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ È² ÀÇ¿øÀº À̹ø Á¶·Ê¾È¿¡ ´ëÇØ º»ÀÎÀÌ ´ëÇ¥ÀÇ¿øÀ¸·Î Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÇ¿ø ¿¬±¸´Üü ¡®ÁøÁֽà °ü±¤»ê¾÷ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸È¸¡¯ÀÇ ¿¬±¸È°µ¿ÀÇ Ã¹ ¼º°ú·Î Æò°¡Çß´Ù. ¿¬±¸È¸´Â Áö³ 4¿ù Çѱ¹¹®È°ü±¤¿¬±¸¿øÀÇ Àü¹®°¡ ÃÊû ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇØ °ü±¤ Æ®·»µå ºÐ¼®À» ÅëÇÑ Á¤Ã¥ ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ°í Åä·ÐÀ» ÁøÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
Ȳ ÀÇ¿øÀº ¡°ÁøÁÖ¿¡µµ ¡®À£´Ï½º¡¯¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â °ü±¤ ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß °¡´É¼ºÀº ¹«±Ã¹«ÁøÇÏ°Ô ¿·Á ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø Á¶·Ê¾ÈÀ» ÅëÇØ Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¸¶·ÃµÇ¸é º» »ç¾÷ ÃßÁø¿¡µµ ¾Æ³¦¾øÀÌ Áö¿øÇÒ ¹æ¾ÈÀ» ¿¬±¸È¸ µ¿·á ÀÇ¿øµé°ú ÇÔ²² °í¹ÎÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹ÚÇØö ±âÀÚ