지(금) 당(장) 고(go) 운영 사진

[HKS행정방송]진천군보건소는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 질환자를 대상으로 맞춤형 건강프로그램 ‘지(금) 당(장) 고(go)’를 운영한다고 8일 밝혔다.

이번 프로그램은 질환자별 맞춤형 교육을 시작으로 매주 목요일 보건소 3층 대회의실에서 회차별 영양교육 4주, 운동 교육 4주를 실시한다.

올해부터는 기존 사전·사후 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소)와 더불어 진천 체력 인증센터와 협업해 사전·사후 체력 측정을 함께함으로써 교육 효과를 높일 예정이다.

영양교육은 차수별로 만성질환에 관한 이론 교육과 함께 생활 속에서 이용할 수 있도록 조리 실습을 병행하며, 운동 교육은 유산소운동과 근력운동을 적절히 병행해 대상자별로 건강한 신체활동을 할 수 있도록 도울 계획이다.

군 관계자는 “만성질환을 앓고 있는 지역주민들이 생활 속에서 실천할 수 있는 유익한 프로그램을 지속해서 제공해 군민의 심뇌혈관질환 예방관리를 위해 최선을 다하겠다”라고 말했다.