하반기 신체활동 프로그램 참여자 모집

[HKS행정방송]홍성군 건강생활지원센터는 홍북읍 주민의 건강 증진을 위해 오는 22일까지 ‘하반기 신체활동 프로그램’ 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 9월부터 12월까지 14주간 운영되며, 아동부터 노인까지 생애주기별 맞춤형 과정과 체중관리가 필요한 주민을 위한 전문 과정, 낮에 바쁜 주민을 위한 야간 과정 등 다양한 프로그램이 마련됐다.

참여를 희망하는 홍북읍 주민은 건강생활지원센터로 방문 신청하면 되며, 자세한 사항은 홍성군보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 된다.

특히 체지방률 28% 이상이거나 고혈압·고지혈증·당뇨 중 1개 이상을 가진 지역 주민의 건강 증진을 위해 ▲아이튼튼 성장교실(놀이형 신체활동) ▲굿바디 보여드림(순환운동, 댄스다이어트, 필라테스, 요가) ▲살펴드림(순환운동) 등 총 13개 반을 주간·야간·야외로 운영한다.

주민 호응이 높았던 ‘굿바디 보여드림’ 매트운동은 ‘건강레벨 UP! 체지방 DOWN!’이라는 이름으로 새롭게 2개 반으로 확대 운영하며, 별도 신청 없이 누구나 참여할 수 있는 ‘노르딕 건강워킹’과 매주 월·목 오후 7시부터 8시까지 진행되는 야간 체조교실도 함께 운영한다.

한편 지난해 건강생활지원센터 신체활동 프로그램 참여 누적인원은 9,550명에 달한다.