°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû

Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅÍ, ¿ì¼ö À£´Ï½º°ü±¤Áö ½Å±Ô ¼±Á¤..°æ³²µµ ³» À¯ÀÏ

Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅÍ, ¿ì¼ö À£´Ï½º°ü±¤Áö ½Å±Ô ¼±Á¤..°æ³²µµ ³» À¯ÀÏ
¹Ú¹°°ü¡¤Ã¼Çè°ü¡¤Ä¡À¯°ü ½Ã¼³°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ Â÷(Òþ) ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
  • ÀÔ·Â : 2025. 04.23(¼ö) 09:32
  • ¼ÕÁ¤ÀÏ ±âÀÚ
Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅÍ, ¿ì¼ö À£´Ï½º°ü±¤Áö ½Å±Ô ¼±Á¤..°æ³²µµ ³» À¯ÀÏ
[HKSÇàÁ¤¹æ¼Û]Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅͰ¡ ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç°¡ ½Ç½ÃÇÑ ¡®2025³â ¿ì¼ö À£´Ï½º °ü±¤Áö¡¯ °ø¸ð¿¡¼­ ½Å±Ô·Î ¼±Á¤µÇ¸ç, Â÷(Òþ) ¹®È­ÀÇ ¼±ÁøÁö·Î¼­ Çϵ¿±ºÀÇ À§»óÀ» ¾Ë·È´Ù.

À£´Ï½º(wellness)´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(Happiness)¡¤°Ç°­(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀ̸ç, À£´Ï½º °ü±¤Àº ÈÞ¾ç°ú °Ç°­¡¤Ä¡À¯¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϴ üÇè°ü±¤À» ¸»ÇÑ´Ù.

¹®Ã¼ºÎ¿Í °ü±¤°ø»ç¿¡ µû¸£¸é 2025³â ¿ì¼öÀ£´Ï½º °ü±¤Áö´Â Àü±¹ 66°³¼ÒÀÇ ¿ì¼öÇÑ À£´Ï½º °ü±¤Áö¿Í ½Ã¼³À» Ãßõ¹Þ¾Æ ¼­¸éÆò°¡, ÇöÀåÆò°¡, ÃÖÁ¾½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸ ´Ü°èº° ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ 11°³¼Ò°¡ ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÆ´Ù. ¿ÃÇØ °æ³²µµ ³»¿¡¼­ ¿ì¼öÀ£´Ï½º°ü±¤Áö¿¡ ½Å±Ô ¼±Á¤µÈ °÷Àº Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅͰ¡ À¯ÀÏÇÏ´Ù.

Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾ÅÍ´Â ¹Ú¹°°ü, üÇè°ü, Ä¡À¯°ü µî ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³À» °®Ãß°í ¹æ¹®°´µé¿¡°Ô Çϵ¿ ¾ß»ýÂ÷ÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È­¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸ç °ü±¤ Ȱ¼ºÈ­ Ç÷§Æû ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çϰí ÀÖ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â´Ù.

ƯÈ÷, Çϵ¿ ¾ß»ýÂ÷´Â ¼¼°èÁß¿ä³ó¾÷À¯»êÀ¸·Î µîÀçµÈ ¸¸Å­ ¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â Â÷(Òþ) ¾ÖÈ£°¡µéÀÇ ¹ß±æÀÌ ¸Å³â ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.

ƯÈ÷, Ä¡À¯°ü 1ÃþÀÇ ¡®Æ¼Ä«ÆäÇϵ¿¡¯Àº Ź Æ®ÀÎ Àü¸Á°ú ÇÔ²² Â÷¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í ³ìÂ÷ Á·¿å, Ƽ Ä·ÇÎ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µµ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °ü±¤°´µé¿¡°Ô ÀαⰡ ÁÁ´Ù. 2Ãþ ¡®½ºÆä¼ÈƼ·ë¡¯ ¶ÇÇÑ Æ¼ Ŭ·¡½º, Â÷¿Í ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϸç Çϵ¿±ºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¡°Èú¸µ Àå¼Ò¡±·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.

¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ´Â À̹ø¿¡ ¼±Á¤µÈ ¿ì¼öÀ£´Ï½º°ü±¤Áö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇØ¿Ü È«º¸¸¶ÄÉÆÃ, °ü±¤ »óǰȭ, ¸ÂÃãÇü ÄÁ¼³ÆÃ ¹× ¿ª·® °­È­ ±³À°, À£´Ï½º °ü±¤ ´ë±¹¹Î È«º¸ À̺¥Æ® Âü¿© µî ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù Èú¸µ°ú Ä¡À¯, »îÀÇ Áú¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, ¡®¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­¡¯À» Áß½ÃÇÏ´Â À£´Ï½º °ü±¤ ¼ö¿ä°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó, Çϵ¿±ºÀº Çϵ¿¾ß»ýÂ÷¹®È­¼¾Å͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ À£´Ï½º °ü±¤ °ÅÁ¡ À°¼º¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ Áö³­ 3¿ù ±¹È¸¸¦ Åë°úÇÑ 'Ä¡À¯°ü±¤»ê¾÷ À°¼º¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü' Á¦Á¤À» °è±â·Î Áß¾ÓÁ¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥ ¹æÇâ°ú ¿¬°èÇÑ Àü·«Àû °ü±¤ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß¿¡ ´õ¿í ÁýÁßÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

±º °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ¿ì¼öÀ£´Ï½º °ü±¤Áö ¼±Á¤À» °è±â·Î Çϵ¿±ºÀÇ ´Ù¾çÇÑ °ü±¤ÀÚ¿øÀ» Ȱ¿ëÇÑ °ü±¤ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ´õ¿í Ȱ¼ºÈ­ÇÒ °èȹ¡±À̶ó¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î ±¹³»¿Ü °ü±¤°´µé¿¡°Ô Èú¸µ°ú Ä¡À¯¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷º°È­µÈ À£´Ï½º °ü±¤µµ½Ã·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼ÕÁ¤ÀÏ ±âÀÚ