익산시, 성인·어르신 건강관리교실 참여자 모집 비만 관리부터 시니어 체력 증진까지 맞춤형 운동 프로그램 운영 고윤 대기자

2026년 01월 23일(금) 10:53

익산시, 성인·어르신 건강관리교실 참여자 모집

[HKS행정방송]익산시가 시민들의 건강 증진과 만성질환 예방을 위해 맞춤형 건강관리교실을 운영한다.

시는 보건소에서 2월 19일부터 5월 15일까지 '성인 비만 적정체중관리교실'과 '시니어 체력 증진교실'을 운영한다고 23일 밝혔다.

이번 프로그램은 연령과 건강 상태에 맞춘 체계적인 운동 지도를 제공하는 것이 특징이다. 모집 인원은 과정별 20명으로, 오는 26일부터 2월 13일까지 참여자를 선착순으로 모집한다.

성인 비만 적정체중관리교실은 1962~2007년생 성인 가운데 여성은 체질량지수(BMI) 25 이상, 남성은 BMI 30 이상 또는 대사증후군 대상자를 모집한다. 주 5회 운동처방에 따른 운동지도와 함께 한방 건강관리 지도가 병행된다.

시니어 체력 증진교실은 1946~1961년생 시민을 대상으로 운영된다. 주 4회 맞춤형 운동지도를 통해 근력과 균형 능력 향상 등 건강한 노후 생활을 지원할 예정이다.

참여를 희망하는 경우 전화 상담 후 체력측정을 완료해야 한다. 더욱 자세한 내용은 보건소 건강증진실로 문의하면 된다.

시 관계자는 "연령과 건강 상태에 맞춘 신체활동 프로그램을 통해 주민들이 건강한 생활을 지속할 수 있도록 지원하겠다"며 "관심 있는 시민들의 많은 참여를 바란다"고 말했다.