žȱº, ±¹¹Îü·ÂÁøÈï°ø´Ü°ú ¼ÕÀâ°í '±º¹Î ¹«·á ü·ÂÃøÁ¤' ³ª¼±´Ù! 9¿ù 8~10ÀÏ Å¾ȱºº¸°ÇÀÇ·á¿ø ¾î¸£½Å°Ç°¼¾Åͼ ½Ç½Ã, 19~64¼¼ ¼±Âø¼ø 100¸í ´ë»ó Á¶Ç×±¹ ±âÀÚ |
2025³â 09¿ù 03ÀÏ(¼ö) 06:06 |
|
žȱº¿¡ µû¸£¸é, žȱºº¸°ÇÀÇ·á¿øÀº 9¿ù 8ÀϺÎÅÍ 10ÀϱîÁö 3Àϰ£ ÀÇ·á¿ø ¾î¸£½Å°Ç°¼¾ÅÍ 4Ãþ¿¡¼ ¸¸ 19¼¼~64¼¼ ±º¹Î 100¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ü·ÂÃøÁ¤À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø ü·ÂÃøÁ¤Àº ±º¹ÎÀÇ Ã¼·Â ¼öÁØÀ» ÆÄ¾ÇÇØ ÀÚ°¡ °Ç°ÁõÁøÀ» À¯µµÇϰí Áö¼ÓÀû °Ç° °ü¸® ½À°ü Çü¼ºÀ» µ½±â À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î, °úÇÐÀû ÃøÁ¤ ¹× Æò°¡¸¦ ÅëÇØ °³Àκ° ¸ÂÃãÇü ó¹æÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ü°Ý ÃøÁ¤(½ÅÀå, üÁß, üÁö¹æ·ü, Ç㸮µÑ·¹, BMI) ¹× ü·Â ÃøÁ¤(¾Ç·Â, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ½ºÅÜ °Ë»ç, ¾É¾Æ¼ ¸ö ¾ÕÀ¸·Î ±ÁÈ÷±â, ¹Îø¼º ÃøÁ¤, ¼ø¹ß·Â ÃøÁ¤) µîÀÌ ½Ç½ÃµÇ¸ç, ÃøÁ¤ ÈÄ ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿ ó¹æÀÌ Á¦°øµÇ°í ü·Â¼öÁØ¿¡ µû¶ó ±¹°¡°øÀΠü·ÂÀÎÁõ¼(1~3±Þ) ¹ß±Þµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
´ë»óÀº ÃÖ±Ù 6°³¿ù ³» °Ç°°ËÁøÀ» ½Ç½ÃÇÑ ¸¸ 19~64¼¼ ±º¹Î ¶Ç´Â 2025³âµµ ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ´ë»óÀÚ·Î, »çÀü ½ÅûÀ» ¿Ï·áÇÑ ¼±Âø¼ø 100¸í±îÁö ¹«·á ü·ÂÃøÁ¤À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ¹«·á ü·ÂÃøÁ¤Àº ±º¹Î °³°³ÀÎÀÇ Ã¼·Â ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ ó¹æÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ±º¹Î °Ç° ÁõÁø¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±¸ç ¡°°Ç°ÇÑ ÅÂ¾È Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ÁֹΠ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿©¸¦ ºÎʵ台´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
Á¶Ç×±¹ ±âÀÚ